Mit Angriffen und Vorwürfen umgehen (ausgebucht)

In diesem Training erfahren Sie, wie Sie intelligent und schlagfertig auf unsachliche Kritik und dumme Sprüche reagieren können. Sie stärken Ihre Konfliktfähigkeit und lernen, schwierige Situationen, in denen es schon mal unter die Gürtellinie geht, selbstsicher, humorvoll und gelassen zu meistern.

Inhalt

• die „drei Säulen der Gelassenheit“: sich nicht unter Druck setzen, souverän auftreten, die eigenen Ziele im Auge behalten
• Ruhe bewahren: Wie Sie gelassen bleiben, auch wenn Sie provoziert oder harsch kritisiert werden.
• Statusspiele durchschauen und gekonnt lenken
• nie wieder sprachlos: Gesten, Blicke, Worte, mit denen Sie spontan reagieren können und gewinnen, ohne zu kämpfen
• standfest bleiben: Tipps und Techniken, wie Sie Ihren „Angreifer“ ins Leere laufen lassen oder den Angriff umleiten
• Spielregeln klären: wie Sie Ärgernissen begegnen und auf die Sachebene zurückfinden
• zwischen Reiz und Reaktion Entscheidungsfreiheit gewinnen
• konfliktfrei formulieren: verbale Bomben vermeiden
• spontane Sprechfähigkeit erhöhen

Ziel

Sie stärken Ihre psychischen Abwehrkräfte, weil Sie praktisch üben, sich nicht manipulieren zu lassen. Sie sind in der Lage, schlagfertig zu reagieren und sich emotional nicht aus der Balance bringen zu lassen.

Termin

30. - 31.03.2023 jeweils von09:00 - 16:00 Uhr

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