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SUMMARY:Psychohygiene mal anders
DESCRIPTION:In diesem Kurs erleben Sie, wie körperliche Aktivität und Achts
 amkeit dabei helfen, den Kopf freizubekommen und neue Energie zu tanken. Be
 im Abseilen und Klettern stärken Sie Ihr Selbstvertrauen und überwinden per
 sönliche Grenzen. Das Zen-Bogenschießen unterstützt Sie dabei, den Fokus un
 d die innere Ruhe zu finden.\n\nHier stehen Ihre Stärken, Ihre Ressourcen u
 nd Ihre Balance im Mittelpunkt. Nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbs
 t und entdecken Sie, wie Bewegung und mentale Klarheit Hand in Hand gehen.\
 n\nVorkenntnisse im Outdoorbereich sind nicht nötig. Offenheit, Neugier und
  die Bereitschaft, neue Erfahrungen zu machen, reichen aus.\n\nInhalt\n\n 	
 Persönliches Highlight 1: Klettern – Schritt für Schritt zum Ziel 	Reflexio
 n: Was ist gerade schwergängig? Wie überwinde ich Herausforderungen? Das Er
 lebte wird gemeinsam reflektiert, auf der Meta-Ebene betrachtet und ins ber
 ufliche Tätigkeitsfeld übertragen. 	Persönliches Highlight 2: Abseilen vom 
 Desy-Turm (Challenge by Choice) – der Schritt und Mut, über sich hinaus zu 
 wachsen 	Reflexion: Wie meistere ich Herausforderungen und wie kann ich los
 lassen? 	Persönliches Highlight 3: Zen-Bogenschießen – der Pfeil löst sich 
 absichtslos, wie der Schnee vom Bambusblatt. Entspannt zum Ziel! \n\nZiel \
 n\nSie gehen mit neuen Impulsen und gestärkt aus dem Tag und erleben sich i
 n einem neuen Setting.\n\nBitte mitbringen: Wetterfeste Kleidung und festes
  Schuhwerk für die Outdoor-Aktivitäten.\n\n Termin 10.06.2026 von 10:00 - 1
 6:00 Uhr
LOCATION:Gelände Desy-Turm
DTSTAMP:20251014T062247Z
DTSTART:20260610T080000Z
DTEND:20260610T140000Z
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