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SUMMARY:Mood Food
DESCRIPTION:Wussten Sie, dass unser Darm als zweites Gehirn bezeichnet wird
 ? Über die Darm-Hirn-Achse beeinflusst unsere Ernährung nicht nur den Körpe
 r, sondern auch unsere Stimmung und unser psychisches Wohlbefinden. \n\nDie
 se Fortbildung vermittelt Ihnen fundierte Einblicke in die faszinierenden Z
 usammenhänge zwischen Nahrung und Psyche. Sie erfahren, welche biochemische
 n Prozesse dabei ablaufen und welche Lebensmittel und Nährstoffe eine posit
 ive Wirkung auf unser seelisches Wohlbefinden haben.\n\nInhalt\n\nZusammenh
 ang zwischen Ernährung und psychischem WohlbefindenNeurobiologie und Darm-H
 irn-Achse (Hormone und Mikrobiom)Rolle des VagusnervsErnährung und psychisc
 he Gesundheit (Stress, Angst, Depressionen, emotionales Essen)Grundlagen ei
 ner ganzheitlichen Ernährungwichtige Nährstoffe und Lebensmittel für die ps
 ychische Gesundheit\n\nZiel\n\nSie verstehen, wie Ernährung und psychisches
  Wohlbefinden zusammenhängen und lernen die Grundlagen einer ganzheitlichen
  Ernährung sowie wichtige gehirnfreundliche Nährstoffe und Lebensmittel ken
 nen.\n\n\n\nTermin 15.06.2027 von 09:00 – 16:00 Uhr 
LOCATION:PARITÄTISCHE Akademie Nord
DTSTAMP:20261007T061858Z
DTSTART:20270615T070000Z
DTEND:20270615T140000Z
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