Gewaltfreie Kommunikation

Zwischenmenschliche Kommunikation ist häufig ein Balanceakt. Wer kennt das nicht? Emotionale Gespräche mit Worten, die den*die Gesprächspartner*in abwerten, beschuldigen und verletzen. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie das ändern können, ist das Training in Gewaltfreier Kommunikation (GfK) genau das Richtige für Sie. 

In diesem Seminar lernen Sie, mit verbalen Angriffen und Beschuldigungen umzugehen und Ihre eigenen Bedürfnisse auszudrücken – ohne Abwehr und Feindseligkeiten zu erzeugen! Ehrlichkeit, Empathie, Respekt und die Fähigkeit zuzuhören sind wesentliche Bestandteile dieser Methode. 

Inhalt 

• Kommunikationssperren in Gesprächen bewusst wahrnehmen 
• das Grundmodell der GfK kennenlernen und trainieren 
• beobachten, ohne zu bewerten 
• Zusammenhang von Gefühlen und Bedürfnissen erkennen 
• Bitten aussprechen, ohne zu fordern 
• Empathie-Methoden 
• die innere Haltung erforschen 

Ziel 

In diesem Seminar lernen Sie, die Gewaltfreie Kommunikation in Ihren beruflichen und privaten Alltag zu integrieren. Gemeinsam gehen wir erste Schritte in Richtung Kooperation und zum empathischen Umgang mit uns selbst und mit den Menschen, denen wir begegnen. 
 

Termin: 04. - 05.12.2024 jeweils von 09:00 - 16:00 Uhr 

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