Sensibilisierung für den Umgang mit psychischen Belastungen im Berufsumfeld (online)
Wie Sie psychische Belastungen erkennen und effektiv damit umgehen
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Psychische Belastungen können jeden Menschen genauso wie körperliche Erkrankungen treffen, und unterschiedliche Faktoren können als Auslöser wirken. Auch in sogenannten „helfenden“ Berufen ist man nicht automatisch vor emotionaler Überforderung und psychischer Beeinträchtigung geschützt.
Die Thematik psychischer Gesundheit wird oft tabuisiert, was den Umgang mit betroffenen Kolleg*innen und die Unterstützung erschwert. Besonders im Dienstleistungsbereich, wo die Belastung häufig hoch ist, können psychische Beeinträchtigungen vermehrt auftreten.
Wie führen Sie ein klärendes Gespräch über psychische Belastungen ein? Wie gehen Sie weiterhin mit der Situation um? Welche Maßnahmen sind hilfreich, und welche sollten vermieden werden? In dieser Fortbildung erhalten Sie Antworten auf diese Fragen und lernen, wie Sie kompetent und unterstützend mit psychischen Belastungen am Arbeitsplatz umgehen können.
Inhalt
- Wie erkennen Sie emotionale Überforderung oder psychische Erkrankungen?
- hilfreicher und zielführender Umgang mit den Betroffenen
- Selbstreflexion bezüglich der eigenen inneren Einstellung gegenüber emotionaler Überforderung und psychischer Erkrankung
- Auseinandersetzung mit den persönlichen Grenzen
Ziel
Sie erkennen die verschiedenen Faktoren, die psychische Belastungen im Berufsalltag auslösen können, und erhalten praxisnahe Handlungsempfehlungen für einen unterstützenden Umgang mit psychischer Gesundheit am Arbeitsplatz.