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Mit Angriffen und Vorwürfen umgehen

Schlagfertig, überraschend und sympathisch

Kursnr. 25103

Präsenz

In diesem Training lernen Sie, intelligent und schlagfertig auf unsachliche Kritik und dumme Sprüche zu reagieren. Sie stärken Ihre Konfliktfähigkeit und lernen, schwierige Situationen, in denen es auch mal unter die Gürtellinie geht, souverän, humorvoll und gelassen zu meistern.

 

Inhalt

  • die „drei Säulen der Gelassenheit“: sich nicht unter Druck setzen, souverän auftreten, die eigenen Ziele im Auge behalten
  • Ruhe bewahren: Wie Sie gelassen bleiben, auch wenn Sie provoziert oder scharf kritisiert werden.
  • Statusspiele durchschauen und geschickt steuern
  • nie wieder sprachlos: Gesten, Blicke, Worte, mit denen Sie spontan reagieren können und gewinnen, ohne zu kämpfen
  • standfest bleiben: Tipps und Techniken, wie Sie Ihren „Angreifer“ ins Leere laufen lassen oder den Angriff umleiten
  • Spielregeln klären: wie Sie Ärgernissen begegnen und auf die Sachebene zurückfinden
  • zwischen Reiz und Reaktion Entscheidungsfreiheit gewinnen
  • konfliktfrei formulieren: verbale Angriffe vermeiden
  • spontane Sprechfähigkeit erhöhen

 

Ziel

Sie stärken Ihre psychischen Abwehrkräfte, weil Sie praktisch üben, sich nicht manipulieren zu lassen. Sie sind in der Lage, schlagfertig zu reagieren und sich emotional nicht aus der Ruhe bringen zu lassen.

 

Termin   06. - 07.10.2025  jeweils von 09:00 - 16:00 Uhr

 

Diesen 2-tägigen Kurs können Sie auch in Bremen besuchen - siehe Kurs-Nr. 2535.

zur Anmeldung

06. Okt. 2025 - 09:00 Uhr
bis 07. Okt. 2025

Download iCal-Datei

Kosten

389 Euro für Mitglieder des PARITÄTISCHEN (459 Euro für Externe) inkl. Mittagsimbiss

Zielgruppe

Alle Interessierten

Veranstaltungsort

PARITÄTISCHE Akademie Nord
Schloßstraße 12 (Eingang Claudiusstraße)
22041 Hamburg

Dozent:in

Susanne Grote

Susanne Grote, Dipl.-Pädagogin, Trainerin, Coach, Moderatorin

Ansprechpartnerin

Iris Weisser

Koordinatorin PARITÄTISCHE Akademie Nord
Tel.: 040/41 52 01-66
iris.weisser@paritaet-hamburg.de

 

Themenbereiche

Gesundheit und Persönlichkeit

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